3 astuces pour lutter contre une peau terne

On vous dit souvent que vous avez l’air fatigué ou une mauvaise mine ? Lorsque vous observez votre peau dans le miroir, vous constatez qu’elle manque d’éclat, tirant sur un aspect grisâtre et peu uniforme, auquel peuvent s’ajouter des cernes marqués ? Vous avez donc un la peau terne.

Découvrez nos 3 astuces simples pour lutter contre la peau terne.


Astuce n°1 anti peau terne : améliorer son rythme de vie

L’un des principaux facteurs de la peau terne est un style de vie peu sain. En effet, le sommeil joue un rôle crucial dans la santé de la peau car c'est pendant cette période que l'organisme se régénère, permettant de réparer les cellules de la peau grâce à l’augmentation de la production de collagène (protéine permettant de maintenir la fermeté et l’élasticité de la peau). Un manque de sommeil peut nuire à ce processus et donner à la peau un aspect terne et fatigué. Veillez donc à avoir un sommeil de qualité suffisant. A savoir qu’un adulte nécessite en moyenne 7 à 9 heures de sommeil. Commencez donc par améliorer votre rythme de vie en adoptant de bonnes habitudes de sommeil en commençant par avoir un horaire régulier. 

Pensez également à revoir votre alimentation afin qu’elle soit équilibrée et riche en vitamines A, C, E, minéraux et antioxydants. Pour cela, augmentez votre consommation de fruits, de légumes et d’aliments riches en oméga-3 comme le saumon, qui permettant à votre peau d’obtenir les éléments nécessaires à sa santé. 

Astuce n°2 anti teint terne : nettoyer sa peau

Aujourd’hui, notre peau est constamment exposée à un environnement pollué. Entre fumée de cigarette, les émissions de gaz à effet de serre, la pollution de l’air est un sujet d’actualité problématique. Pour avoir un teint éclatant, il est important d’avoir une routine beauté qui commence par le nettoyage de sa peau en profondeur. Pour cela, choisissez un produit en adéquation avec son type de peau. Nous vous recommandons d’utiliser notre lait de toilette doux vous permettant de nettoyer et démaquiller votre peau d’un seul geste.

Pour cela, réaliser des mouvements circulaires avec un coton imbibé de produit. Sa formule composée d’huile d’amande douce respecte l’équilibre de l’épiderme et vous procure souplesse et peau rebondit. Ainsi, elle est notamment conseillée pour les peaux sèches ou sensibles, qui ont besoin d’un nettoyant efficace sans être asséchant.
 

Astuce n°3 : comment avoir un teint éclatant ? 

 

La une peau terne est aussi provoquée par le fait que la peau manque d’hydratation. Pour lutter contre la peau terne, il est également important de mettre en place une routine skincare adaptée à sa problématique de peau. Chez Cebelia, spécialiste des soins dermo-esthétiques depuis plus de 10 ans, nous avons mis en place un sérum éclat qui traite le problème en profondeur. En effet, grâce à sa base hydratante anti-âge auquel vous pouvez ajouter un concentré d’actifs ciblant l’éclat de votre peau, vous déposez un cocktail de vitamines à chaque application. Le sérum s’utilise après avoir correctement nettoyé votre peau des saletés accumulées tout au long de la journée.
 

En fonction des besoins de votre peau vous pouvez également compléter votre routine par notre crème confort qui hydrate intensément la peau et protège le visage du stress environnemental.

Enfin, terminez votre routine en illuminant votre regard avec notre soin contour de l’œil 2 en 1 qui corrige les cernes bleus et violets tout en atténuant les poches sous les yeux, vous permettant d’avoir un teint plus éclatant.

Ainsi, si vous souhaitez lutter contre un teint terne, il est nécessaire d’améliorer son rythme de vie en commençant par avoir une bonne qualité de sommeil, une alimentation riche en vitamines et en oméga-3 ainsi qu’adopter une routine beauté en adéquation avec les besoins de la peau.