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Rajeunir son visage: 5 gestes à adopter pour une peau éclatante de fraîcheur

Rajeunir son visage: 5 gestes à adopter pour une peau éclatante de fraîcheur

Avec l’âge, la peau devient plus sèche et plus fine, les tissus se relâchent. Différents marqueurs visuels en attestent : rides, taches brunes, contour du visage moins bien dessiné, cernes… Mais le vieillissement cutané n’est pas une fatalité ! Il est possible de lutter contre ce processus et le retarder si l’on adopte les bons produits et les bons gestes. Rien de tel qu’une peau desséchée, terne et fatiguée pour paraître jusqu’à 10 ans plus vieille ! Alors on adopte les bons gestes dès maintenant.

 

Le vieillissement cutané, un processus naturel.

Les premiers signes du vieillissement apparaissent dès 25 ans ! Dès lors, notre peau commence à vieillir.

Comme tous les organes du corps, les cellules de la peau sont soumises aux effets du temps et fonctionnent peu à peu de manière moins efficace.

Dans leur fonctionnement normal, elles se renouvellent tous les 21 jours, mais avec l’âge, ce renouvellement peut prendre jusqu’à plus de 30 jours, laissant les cellules les plus anciennes s’accumuler à la surface et provoquer un desséchement cutané et une impression de teint terne et brouillé.

La production de sébum est, elle aussi, ralentie, empêchant au film hydrolipidique de remplir entièrement son rôle : empêcher l’eau de s’échapper de notre corps. La peau se déshydrate donc beaucoup plus rapidement.

 

Le rôle des hormones

De nombreuses hormones, comme les hormones thyroïdiennes ou les hormones sexuelles, ont une influence importante sur la croissance et l’aspect de l’épiderme. La baisse progressive de sécrétion hormonale a donc un rôle important dans le processus de vieillissement de la peau. Avec le temps, les cellules ont de plus en plus de difficultés à produire du collagène, donnant un aspect plus lâche à la peau.

 

Le rôle de l’environnement

Si le vieillissement cutané est biologique, il est aussi souvent aggravé par des facteurs extérieurs. De nombreux spécialistes se sont aperçus qu’un environnement défavorable pouvait modifier le capital génétique des cellules cutanées, les rendant moins efficaces et plus fragiles. On trouve parmi ces facteurs :

-       Une exposition prolongée aux UV : ennemi numéro 1 de la peau, le soleil a des effets très négatifs : fragilisation des cellules, facilitation des cancers cutanés, derme plus rigide, peau plus fine et moins résistante.

-       Un style de vie déséquilibré : mauvaise alimentation, tabac, alcool, stress etc. De nombreux aspects de la vie quotidienne participent à la dégradation des structures fondamentales du derme, notamment l’acide hyaluronique.

-       Une exposition régulière à la pollution : la pollution atmosphérique diminue le système de défense immunitaire de la peau et joue un rôle d’accélérateur du vieillissement cutané.

 

Le vieillissement cutané est donc un processus naturel qui ne peut pas être inversé. Il est en revanche possible de le ralentir. Cela commence par de simples reflexes à adopter au quotidien et accessibles à tous.

  

  1. Nettoyer sa peau en douceur

Pour lutter efficacement contre le vieillissement des cellules et prendre soin de sa peau, il est tout d’abord très important de se démaquiller tous les soirs. C’est une étape cruciale qu’il ne faut négliger sous aucun prétexte !

La bonne routine ? Un nettoyage tout en douceur des yeux, du visage et du cou, avec le Lait de Toilette CEBELIA pour éliminer les impuretés et les traces de maquillage tous les jours. Et pour éliminer les peaux mortes et favoriser la perméabilité de votre peau aux soins que vous appliquez, on peut effectuer un gommage doux une fois par semaine, en complément.

 

  1. Raffermir la jonction dermo-épidermique

Savoir reconnaître et utiliser des produits adaptés à sa peau, c’est la base d’une bonne routine anti-âge. L’une des caractéristiques du vieillissement cutané réside dans l’altération des échanges entre le derme et l’épiderme, réduisant significativement la structure de la jonction dermo-épidermique, celle-ci devient alors plus plate comme on peut le voir ci-dessous.

La peau perd de sa fermeté, les contours se relâchent, les rides se forment, tandis que les processus de cicatrisation et de régénération cellulaire sont aussi affectés. Le maintien de cette jonction est donc essentiel.

Grace à la présence de notre oligopeptide breveté, la Cebeline, dans une formule anti-âge hautement concentrée, l’Anti-Age Intensif CEBELIA restaure les propriétés de la jonction dermo-épidermique pour lutter contre les signes de vieillissement cutané, raffermir et lisser la peau.

Pour compléter son soin anti-âge avec une action anti-tache, il est possible d’appliquer le Dépigmentant Renforcé CEBELIA pour lutter contre les taches brunes ou « taches de vieillesse » et unifier le teint.

Un soin raffermissant et lissant + un soin anti-taches et unifiant = une action anti-âge complète !

 

  1. Prendre soin du contour de l’œil.

Comme nous l’avons vu plus tôt, le contour de l’œil n’est pas épargné par le processus de vieillissement cutané. Il est d’ailleurs en première ligne de mire avec sa peau fine et sensible ! Prendre soin de son contour de l’œil est donc une étape à ne pas négliger. Cernes, poches sous les yeux, ridules, perte de fermeté… Le contour de l’œil est particulièrement vulnérable car soumis à d’incessants mouvements. Mais pour une zone aussi sensible, il faut utiliser des produits adaptés. Pour une routine jour et nuit complète, on applique le Baume LCE avant de se coucher pour dégonfler les poches, réduire les cernes vasculaires et relancer la microcirculation, et on complète ses effets le matin avec le LCE Regard CEBELIA qui, en plus de prolonger les effets du baume, offre une action couvrante pour camoufler les cernes grace à ses pigments. Résultat : un contour de l’œil lumineux et plein de fraîcheur !

 

  1. Ne pas négliger son sommeil

Le renouvellement cellulaire, c’est la nuit que ça se passe ! La synthèse de collagène augmente et la peau se régénère. C’est pourquoi un manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité peuvent dégrader ce renouvellement et accélérer le vieillissement cutané. Une perturbation du cycle de sommeil perturbe aussi le cycle de la peau. Il est donc recommandé de dormir en moyenne 8 heures par nuit pour se réveiller avec un teint frais et reposé mais surtout pour lutter contre les signes de l’âge. La petite info en plus ? Idéalement, il faut se coucher avant 23h, en effet, le sommeil est plus réparateur avant minuit !

 

  1. Prendre le temps de masser son visage… et rire !

Choisir le bon soin c’est bien, mais adopter la bonne gestuelle associée, c’est mieux. Pour booster les effets de vos soins, lisser les ridules et repulper la peau, rien de tel que la gymnastique faciale et le massage, en seulement 2mn top chrono par jour !

Tout en restant respectueuse de sa peau, il est recommandé d’avoir une gestuelle dynamique pour activer la microcirculation sanguine et favoriser l’élimination des toxines de votre visage. On fait pénétrer sa crème de jour ou de nuit en effectuant des mouvements de l’intérieur vers l’extérieur du visage et du bas vers le haut. Au niveau du contour de l’œil, on lisse les pattes d’oie en étirant la peau du bout de doigts dans un mouvement croisé, on lifte le regard en remontant les sourcils quelques secondes ou encore on stimule la circulation du liquide lymphatique en appuyant légèrement sur le coin interne de l’œil.

Une autre astuce : rire et sourire ! En plus d’évacuer le stress, renforcer le système immunitaire et positiver, le rire mobilise un grand nombre de muscles dans le visage, dont les célèbres zygomatiques, mais aussi les frontaux, temporaux, tout comme ceux des lèvres et des paupières.

Alors on rit et on muscle son visage pour ralentir le vieillissement cutané.

 

Des gestes simples pour un résultat global. Qu’attendez-vous ? J

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